Semua orang ingin SUKSES. Dan
untuk itu diperlukan motivasi yang
kuat
untuk mengatasi tantangan untuk
mencapai
apa yangKita inginkan.
Motivasi ini harus ditumbuhkan
dari dalam diri sendiri. Semua orang
bisa membaca buku atau
menghadiri seminar untuk
memperoleh motivasi,
namun hal yang sering terjadi
adalah kenaikan emosi sesaat untuk
berubah. Barangkali ini bertahan
satu atau dua minggu dan setelah
itukita merasa semuanya kembali
menjadi biasa-biasa saja seperti
kondisi semula atau bahkan
menurun.
Jadi bagaimanakah yang
seharusnya kita lakukan?
"Motivasi adalah pohon
yang disiram dengan
kedisiplinan diri"
Bagaimana caranya supaya tetap
termotivasi untuk bekerja mencapai
tujuan yang diinginkan? Motivasi
adalah seni berkomunikasi dengan
diri
sendiri. Komunikasi ini melibatkan
perasaan yang kita rasakan melalui
emosi yang muncul.
Emosi timbul sebagai akibat dari
perasaan yang terjadi didalam diri.
Jadi sebetulnya mudah untuk hidup
termotivasi. Kuncinya adalah
rasakan
hal-hal yang membahagiakan dan
bayangkan kesuksesan yang akan
kita
raih. Maka kita akan termotivasi
untuk bekerja keras dalam
mencapai
tujuan kita.
Ada beberapa hal yang harus
dilakukan supaya tetap dapat
termotivasi dalam hidup,
diantaranya yaitu :
1. konsisten
Kemudahan itu muncul dari
kebiasaan. Demikian juga halnya
dengan
motivasi. Ia memerlukan
kedisiplinan sehingga kita terbiasa
hidup
dengan motivasi.
"Sesuatu yang Anda ulangi tiap
hari selama 21 hari akan menjadi
kebiasaan".
Ada beberapa cara untuk melatih
memotivasi diri, salah satu cara
yang
cukup efektif adalaha, saat kita
terbangun dari tidur dan berdiri di
depan cermin, kita katakan kepada
diri kita sendiri " ya, saya bisa",
" saya bahagia" atau kata-kata
lain yang bersifat sugesti.
2. Bertanggung jawab
Sadar atau tidak sadar, kita butuh
orang lain untuk mengingatkan kita
untuk tetap berada di tujuan.
Seseorang yang selalu bersedia
untuk
memberikan dukungan dan menjadi
mitra bertukar pikiran bagi ide dan
gagasan kita. Dari sini kita akan
merasa bertanggung jawab untuk
memberikan yang terbaik. Proses
mencapai tujuan menjadi lebih
mudah
dengan hadirnya seseorang yang
menjadi cermin dirikita.
3. Usahakan kita selalu
berada dengan orang-
orang yang mempunyai
visi yang sama
Saat kita bersama dengan orang-
orang yang mempunyai gagasan
dan tuhuan
hidup yang sama, kita bisa
memperoleh energi dan motivasi
dari mereka
dan kita akan mudah untuk
termotivasi dan memperoleh
support. Apa yang
kita rasakan sebagai rintangan
ketika bekerja sendiri bisa teratasi
dengan bantuan dan dukungan
teman-teman yang bervisi sama.
4. Fokus pada proses,
bukan tujuan
Hal ini sangat penting. Kita sering
jatuh mental ketika menemui
kesulitandalam mencapai tujuan.
Tetaplah Fokus pada proses. Cepat
atau
lambat, setiap proses memerlukan
waktu. Tujuan kita sudah jelas,
namun
perjalanan untuk menuju kesana
bisa berliku dan naik turun. Dengan
fokus pada proses kita terhindar
dari beban mental karena kita
memegang
kendali atas proses itu sendiri,
bukan dikendalikan oleh target
untuk
mencapai tujuan.
Kita tahu bahwa motivasi
merupakan kunci untuk meraih
sukses. Yangkita
perlukan sekarang adalah kemauan
yang kuat untuk menerapkannya
dalam
kehidupan sehari-hari dan jangan
lupa bersyukur dan hargai diri kita
disetiap keberhasilan sekecil
apapun itu.
Diterbitkan di: September
11, 2009
Link yang relevan :
http://blackmoon-
sublimasi.blogspot.com/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Kami tunggu kritik dan saran yang membangun dari anda !!!